كشف طه نوح، أخصائي التأهيل بالفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، مخطط الأحمال، أسباب الإصابات العضلية التي يتعرض لها الكثير من اللاعبين.
أسباب إصابات اللاعبين
وقال “نوح” إن عدم تقنين الأحمال خلال عملية التدريب وعدم ملاءمة الملاعب وسوء التغذية من الأسباب الرئيسية لإصابات اللاعبين.
وأشار إلى أن قلة النوم وعدم الاهتمام بعملية التدفئة يساهمان بشكل كبير في ارتفاع درجة الحرارة.
كثرة المباريات المتتالية تسبب إصابات عضلية
أكد أخصائي التأهيل بالفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، أن كثرة المباريات المتتالية تسبب إصابات عضلية، بالطبع، إذا لم يكن اللاعب مستعدًا بدنيًا.
وأشار طه نوح إلى أن هناك فرق قد يصل عدد مبارياتها في الموسم الواحد إلى 70، أي بمعدل مباراتين أسبوعيا، وهو ما قد يؤدي إلى زيادة الإصابات العضلية لدى اللاعبين.
قد يهمك أيضاً :-
- مصر تتصدر دول شمال إفريقيا في مشروعات الطاقة المتجددة
- تحرك في الزمالك لحل أزمة المستحقات قبل مباراة الاتحاد السكندري - الدليل المصري
- نجم الزمالك السابق: رفضت التواجد مع جوميز بديلاً عن أحمد مجدي - الدليل المصري
- شقيقه يطلب الدعاء له.. آخر تطورات إصابة محمد حمدي لاعب الزمالك.. عاجل - الدليل المصري
- شقيق محمد حمدي لاعب الزمالك يكشف حقيقة خضوعه لعملية جراحية - الدليل المصري
التعليقات